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Schmerzen im unteren Rücken
Erfahren Sie mehr über Schmerzen im unteren Rücken und deren Behandlung in diesem Beitrag.
Schmerzen im unteren Rücken in Deutschland
In Deutschland sind Rückenschmerzen ein weit verbreitetes Volksleiden. Statistiken zeigen, dass etwa 60 bis 80 Prozent der Menschen in Deutschland mindestens einmal im Leben von Rückenschmerzen betroffen sind. Der untere Rücken ist dabei der mit Abstand am häufigsten betroffene Bereich. Schmerzen des unteren Rückens treten in der Allgemeinbevölkerung mit 52,9 % etwa doppelt so häufig auf wie Schmerzen des oberen Rückens mit 27,4 %.
Quelle: https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/JoHM_S3_2021_Rueckenschmerz_Nackenschmerz.html
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Symptome von Schmerzen im unteren Rücken
Schmerzen im unteren Rücken können in verschiedenen Formen und Intensitäten auftreten. Der Schmerz kann u.a. drückend, pochend, stechend oder brennend sein. Es gibt jedoch bestimmte charakteristische Merkmale, die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen:
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- Ein starker Schmerz und möglicherweise Müdigkeit im unteren Rücken, insbesondere nach Phasen der Inaktivität – was auf ein Gefäßproblem (Kreislaufsystem) hindeuten kann.
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- Morgendliche Steifigkeit im unteren Rücken, die bei Bewegung nachlässt. Dies könnte ebenfalls auf ein Gefäßproblem (das Kreislaufsystem betreffend) hinweisen.
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- Stechender Schmerz im unteren Rücken, insbesondere bei körperlicher Aktivität. Dieser Schmerz wird meist durch eine muskuläre Funktionsstörung verursacht.
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- Schmerzen im unteren Rücken beim Springen oder Heben. Diese Art von Schmerzen steht häufig mit den Facettengelenken, den Bandscheiben der Lendenwirbelsäule oder den Nieren in Zusammenhang.
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- Schwierigkeiten bei der Einleitung von Bewegungen im unteren Rücken. Dies kann durch Gefäßprobleme, Bandscheibenprobleme im Lendenwirbelbereich oder Funktionsstörungen des Bindegewebes und der Bänder in der Lendenregion verursacht werden.
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- Verrenkung im unteren Rücken (akuter Hexenschuss, Blockierung der Lendenwirbelsäule usw.). Dies ist häufig auf eine Fehlstellung der Lendenwirbel zurückzuführen oder tritt auf, wenn für den Rücken die Gefahr einer schweren Verletzung besteht.
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- Schmerzen im unteren Rücken, die in die Leiste, das Gesäß oder das Bein ausstrahlen. Dies wird durch eine Beteiligung der Spinalnerven in diesem Bereich verursacht, einschließlich des N. (Nervus) ilioinguinalis, N. iliohypogastricus, N. genitofemoralis, N. femoralis, N. obturatorius, N. ischiadicus und N. pudendus (des lumbalen Nervenplexus).
Quelle: https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/sport-und-bewegung/gesunder-ruecken/selbsthilfe-rueckenschmerzen-2007878
Schmerzen im unteren Rücken und Organe
Schmerzen im unteren Rücken können durch ein Problem mit einem Organ oder der Beweglichkeit eines Organs verursacht werden. Die Organe des Körpers kommunizieren über unser vegetatives Nervensystem mit dem Gehirn.
Die Beckenorgane, Teile des Bauchraums und die Nieren stehen mit den oberen Lendenwirbeln in Verbindung.
Auch mechanisch können die Nieren auf den unteren Rücken einwirken, da sie unmittelbar am viereckiger Lendenmuskel (M. quadratus lumborum) und am großer Lendenmuskel, dem Benkenbeugelmuskel (M. psoas) anliegen.
Die Nieren müssen sich im Rhythmus der Atmung auf und ab bewegen; Narbengewebe und andere Verwachsungen können die Beweglichkeit der Nieren beeinträchtigen. Die Beckenorgane – einschließlich der Harnblase, der Gebärmutter (bei Frauen), der Eierstöcke und des Enddarms – sind ebenfalls durch Bindegewebe aufgehängt, das an den unteren Lendenwirbeln befestigt ist.
Narbengewebe und andere Faktoren, die dieses Bindegewebe straffen, können mechanischen Druck auf die unteren Lendenwirbel ausüben.
Quelle: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/gelenks-und-knochenerkrankungen/rueckenschmerzen-was-hilft-734999.html#welche-arten-von-rueckenschmerzen-gibt-es-
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