Wir beraten Sie zu entsprechenden Beschwerden und können helfen diese zu beheben.
Rückenschmerzen
Erfahren Sie mehr über Rückenschmerzen und deren Behandlung in diesem Beitrag.
Rückenschmerzen
60 bis 80 % aller Menschen werden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen leiden. Etwa 15 bis 30 Prozent der Betroffenen leiden unter chronischen (länger als zwölf Wochen anhaltenden) Schmerzen. Sie sind der Hauptgrund für Krankschreibungen und verursachen hohe Kosten im Gesundheitssystem.
Ondt i ryggen? Bestil tid i dag
Quelle: https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/JoHM_S3_2021_Rueckenschmerz_Nackenschmerz.html
Schmerzen im unteren Rücken
Die meisten Arten von Rückenschmerzen betreffen den unteren Rücken, den Lendenbereich. Der untere Rücken ist der Bereich, auf dem das Körpergewicht und der Drehpunkt des Körpers lasten. Dies führt zu erheblichen Kräften, die auf den unteren Rücken einwirken. Der untere Rücken, das Becken und die Hüfte bilden eine Einheit; das bedeutet, dass eine eingeschränkte Beweglichkeit der Hüfte und/oder des Beckens den unteren Rücken dazu zwingt, eine größere Last zu tragen.
Die häufigsten Formen von Schmerzen im unteren Rückenbereich sind Ischiasbeschwerden, Bandscheibenvorfall und Hexenschuss.
Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern
Der zweithäufigste Bereich des Rückens, der Beschwerden verursacht, sind Schmerzen zwischen den Schulterblättern. Es gibt eine Vielzahl zugrundeliegender Ursachen für die Schmerzen an dieser Stelle. Sitzende Tätigkeiten können den Körper stark belasten und zu einer Fehlhaltung führen; zudem können sich Magen, Leber und Darmtrakt auf diesen Bereich auswirken, und auch das Facettensyndrom ist eine häufige Ursache.
Schmerzen im mittleren Rückenbereich
Schmerzen im mittleren Rückenbereich entstehen häufig ebenfalls durch eine schlechte Haltung und sitzende Tätigkeiten. In der Mitte des Rückens befindet sich ein Konvergenzpunkt, an dem kräftige Haltungsmuskeln ansetzen – insbesondere das Zwerchfell und der Hüftbeuger (M. iliopsoas).
Wenn der Körper aufgrund langer sitzender Tätigkeit eine nach vorne geneigte Haltung einnimmt, versuchen das Zwerchfell und die Hüftbeuger, die Körperausrichtung durch Anspannung zu korrigieren.
Andere Ursachen, wie etwa Stress, Narbengewebe nach einer Operation oder Beckenschmerzen, können sich auf den mittleren Rücken auswirken.
Symptome von Rückenschmerzen
- verrenkter Rücken, akuter Rückenmuskelkrampf, blockierter Rücken
- Müdigkeit und Schweregefühl im Rücken
- Rückensteifigkeit
- Rückenschmerzen
- Ausstrahlung in das Gesäß und/oder das Bein
