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Reizdarmsyndrom (RDS)
Erfahren Sie mehr über das Reizdarmsyndrom (RDS) in diesem Beitrag.
Reizdramsyndrom (RDS)
Das Reizdarmsyndrom (RDS, Engl. auch: Irritabel Bowl Syndrome – IBS) ist im strengen Sinne womöglich keine Krankheit, sondern vielmehr ein Begriff für eine Reihe häufiger Symptome, die ihren Ursprung im unteren Gastrointestinaltrakt haben – etwa Bauchschmerzen, Blähungen und wechselnde Stuhlgewohnheiten. Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung leiden unter dem Reizdarmsyndrom, doch die genaue Ursache bleibt unbekannt.
Symptome des Reizdarmsyndroms
Es gibt eine Vielzahl von Symptomen, die auf ein Reizdarmsyndrom hinweisen können:
Magenschmerzen, Krämpfe, Übelkeit, unregelmäßiger Stuhlgang, Blähungen, Rückenschmerzen, Candida (Pilzbefall), Bauchschmerzen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung, weicher Stuhl, Magen-Darm-Beschwerden, abgehende Winde, Bauchkrämpfe, Magenkrämpfe, saures Aufstoßen, Reflux, Unverträglichkeit, Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeit, harter Stuhl, weicher Stuhl.
Wie lange dauert das Reizdarmsyndrom an?
Das Reizdarmsyndrom ist ein Syndrom, das sich über einen langen Zeitraum entwickelt und bei dem sich die Symptome allmählich verschlimmern. Daher kann das Reizdarmsyndrom viele Jahre, wenn nicht sogar Jahrzehnte, andauern.
Mit der richtigen osteopathischen Unterstützung und Anleitung lässt sich das Fortschreiten des Reizdarmsyndroms stoppen und eine Besserung erzielen.
Es erfordert jedoch erheblichen persönlichen Einsatz, Stress zu reduzieren, dem Schlaf Priorität einzuräumen, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und so weiter.
Reizdarmsyndrom, Angstzustände und Depressionen
Das Magen-Darm-System wird oft als das „zweite Gehirn“ des Körpers bezeichnet, da die Verdauung ein Eigenleben führt. Die Verdauung wird primär vom Gehirn gesteuert, doch der Magen verfügt auch über eigene, eigenständige Systeme: den Auerbach-Plexus und den Meissner-Plexus. Serotonin, ein Glückshormon, wird während der Verdauung produziert. Dieses Hormon wirkt im Gehirn auch als Botenstoff.
Studien zeigen, dass Magenprobleme die psychische Gesundheit beeinträchtigen können.
Stress wirkt auf das Reizdarmsyndrom
Das vegetative Nervensystem des Körpers – bestehend aus dem parasympathischen und dem sympathischen Anteil – steuert alle Körperfunktionen, die nicht der bewussten Kontrolle unterliegen, wie etwa die Verdauung. Das Magen-Darm-System wird vom Parasympathikus gesteuert, während der Sympathikus unsere Skelettmuskulatur aktiviert. Wenn das parasympathische Nervensystem seine höchste Aktivität aufweist, befindet sich das sympathische Nervensystem auf seinem Tiefststand. Unter Stress aktiviert das vegetative Nervensystem vorwiegend das Sympathikus-System; folglich ist die Magen-Darm-Funktion beeinträchtigt.
Mit der Zeit beeinträchtigt Stress die gesunde Magenfunktion. In einigen Fällen können Stress und Angst zu Durchfall und anderen Magen-Darm-Beschwerden führen.
Das Reizdarmsyndrom wirkt auf Stress
Umgekehrt kann sich auch das Verdauungssystem auf das vegetative Nervensystem auswirken und zu einem Zustand erhöhten Stresses im Körper führen. Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, wird das Rückkopplungssystem zwischen Darm und Gehirn stark aktiviert. Das bedeutet, dass der Körper in einen angespannten und gestressten Zustand geraten kann.
Reizdarmsyndrom und Übelkeit
Übelkeit ist eines von vielen Symptomen des Reizdarmsyndroms.
Wenn Menschen mit Reizdarmsyndrom essen, muss ihr Magen-Darm-Trakt eine Reihe von Funktionen kompensieren, die der Darm selbst nicht erfüllen kann.
Der Magensäurespiegel ist häufig unregelmäßig, die Darmflora ist gestört und/oder die Darmperistaltik ist schwach. Daher müssen andere Bereiche des Verdauungssystems einspringen und mehr leisten. Die Produktion von Galle und die Aktivierung der Bauchspeicheldrüse sind zwei der Kompensationsmechanismen des Magen-Darm-Trakts. Dies führt zu einem Teufelskreis, in dem Übelkeit, Magenkrämpfe, Säurereflux usw. auftreten können.
Reizdarmsyndrom und Kinder
Jeder kann ein Reizdarmsyndrom entwickeln – auch Kinder. Zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms bei Kindern gehören vor allem Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall. Eltern sollten darauf achten, ob ihre Kinder häufig unter Schwindel, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen, abwechselnd Verstopfung oder Durchfall sowie übermäßiger Gasbildung leiden.
