Knieschmerzen in Deutschland

Warum Knieschmerzen?

Schmerzen im und um das Knie können viele Ursachen haben, und es kann schwierig sein, die Ursache selbst genau zu bestimmen. Was nicht schwierig ist, ist zu spüren, wo und wann es wehtut. Sie sind hier der Fachmann. Es können Schmerzen beim ersten Bewegen nach dem morgendlichen Aufwachen sein oder Schmerzen beim Treppensteigen, Laufen, Trainieren oder bei der Ausübung Ihres Lieblingssports; es kann sich auch um Schmerzen in Ruhe oder nachts handeln. Ganz gleich, wo oder wann Sie Schmerzen haben – wir können Ihnen helfen. Möglicherweise haben Sie bereits verschiedene Dehnübungen, Kälte- und Wärmetherapie sowie die Anwendung einer Faszienrolle ausprobiert – doch solange die zugrundeliegende Ursache nicht erkannt wird, werden Sie nur eine kurzfristige Schmerzlinderung erfahren.

Das Knie wird von vielen verschiedenen Strukturen beeinflusst, und das Problem liegt nie allein im Knie selbst.

Das Muster Ihrer Schmerzen gibt Aufschluss über die zugrundeliegende Ursache, die möglicherweise erklärt, warum gerade Sie nicht auf die bisher ausprobierten Maßnahmen ansprechen.

Es gibt viele Arten von Knieverletzungen, aber die häufigsten werden im Folgenden beschrieben:

Vorderer Knieschmerz (patellofemorales Schmerzsyndrom)

Der Schmerz ist im vorderen Kniebereich lokalisiert, also um die Kniescheibe herum oder hinter ihr. Er tritt meist bei langen Läufen auf, kann jedoch in fortgeschrittenen Fällen auch plötzlich einsetzen.

Zu den Ursachen für vordere Knieschmerzen zählen häufig eine Beckenfehlstellung (Beckenschiefstand), Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, das Piriformis-Syndrom sowie Instabilität im Becken- und Kniebereich.

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Knorpelschaden (Chondromalazie)

Knorpelschäden können hinter der Kniescheibe, am Oberschenkelknochen oder am Unterschenkelknochen auftreten. Diese Verletzungen entstehen durch ein fehlerhaftes Gleiten der Kniescheibe selbst. Zu den Symptomen einer Chondromalazie gehören Flüssigkeitsansammlungen im Knie, Schmerzen hinter der Kniescheibe, ein Hitzegefühl oder eine eingeschränkte Beweglichkeit des Knies.

Ursachen für Knorpelschäden sind häufig traumatischer Natur oder stehen im Zusammenhang mit Knieverletzungen.

​Reizung der Schleimhaut (Plica)

Die Plica ist Teil der vorderen Kapsel des Kniegelenks. Es handelt sich um eine Art dünne Synovialmembran, die dazu dient, die Gelenkflüssigkeit im Knie einzuschließen. Eine Überlastung der Plica kann zu Reizungen und Schwellungen führen und schließlich eine Verdickung zur Folge haben. Der Schmerz wird als Druckgefühl um die Kniescheibe herum wahrgenommen, oft begleitet von einschießenden Schmerzen. Längere Läufe und Intervalltraining können Entzündungen und Wassereinlagerungen im Knie verursachen.

Zu den Ursachen für Plica-Schmerzen zählen häufig eine Beckenfehlstellung (Beckenschiefstand), Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, das Piriformis-Syndrom, Blasenprobleme (Inkontinenz oder wiederkehrende Blasenentzündungen) sowie Instabilität im Becken- und Kniebereich.

​Läuferknie (Iliotibiales-Band-Syndrom)

Als Läuferknie bezeichnet man eine Entzündung des Ansatzes und/oder der Gleitschicht der langen, breiten Sehne (Iliotibialband), die an der Außenseite des Oberschenkels bis zum oberen Teil des Schienbeins verläuft. Die Beschwerden äußern sich als dumpfer, pochender oder stechender Schmerz an der Knieaußenseite, der bei Belastung des Knies entlang der Außenseite von Oberschenkel und Unterschenkel ausstrahlen kann. Sobald sich das Beschwerdebild zu einem voll ausgeprägten Läuferknie entwickelt hat, treten die genannten Symptome auch am Tag oder an den Tagen nach dem Lauf auf.

Quelle: https://www.dak.de/dak/unternehmen/reporte-forschung/versorgungsreport-2022-knieschmerzen-gonarthrose_27704