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Plica synovialis: entzündete Schleimhautfalte im Knie
Erfahren Sie mehr über Plica synovialis und deren Behandlung in diesem Beitrag.
Was ist eine Plica synovialis (Plica syndrom)?
Die eigentliche Plica ist keine Krankheit, sondern eine harmlose Geweberest-Struktur aus der Embryonalphase, die bei fast jedem zweiten Menschen bestehen bleibt. Beschwerden treten erst auf, wenn diese Falte gereizt wird. Diese Schleimhaut hat keine bekannten Auswirkungen auf die Stabilität oder Funktion des Knies, kann aber bei einer Entzündung zu Schmerzen und Schwellungen im und um das Knie herum führen.
Warum tritt eine Plica Synovialis auf?
Eine Entzündung der Schleimhaut kann beispielsweise durch einen direkten Schlag auf das Knie oder durch Überlastung im Zusammenhang mit Sport oder Arbeit entstehen. Bei leichten Blutungen im Bereich der Schleimhautfalte kann es auch zu einer Entzündung kommen, die eine Reizung, Verdickung und Spannung der Schleimhautfalte zur Folge haben kann.
Dies kann dazu führen, dass die Schleimhaut am Oberschenkelknochen reibt und Schmerzen verursacht.
Bei vielen Menschen verschwindet diese Entzündung, wenn sie innerhalb der ersten 4 bis 6 Wochen mit der Rehabilitation des betroffenen Knies beginnen. Die Rehabilitation beinhaltet zunächst, das Knie gestreckt zu halten, reizlindernde Cremes zu verwenden (fragen Sie Ihren Arzt) und mit leichten Übungen unter Anleitung eines Physiotherapeuten oder Osteopathen zu beginnen.
In einigen Fällen können Plattfüße eine Rolle spielen. Deshalb ist es ratsam, sich von einem Physiotherapeuten oder Osteopathen untersuchen zu lassen, der feststellen kann, ob die Fußstellung eine Rolle spielt. In einigen Fällen kann die Verwendung einer entlastenden Fußeinlage während des Linderungs- und Rehabilitationsprozesses empfohlen werden, dies ist jedoch von Fall zu Fall unterschiedlich; fragen Sie Ihren Therapeuten.
Quelle: https://gelenk-klinik.de/orthopaedie-glossar/plica-syndrom.html
Was sind die Symptome einer Plica synovialis?
Es können verschiedene Symptome auftreten, wie zum Beispiel Schmerzen, Knackgeräusche im und um das Kniegelenk, Flüssigkeitsansammlungen im oder um das Knie, lokale Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit des Knies. Die Verletzung tritt häufiger bei Teenagern und jungen Erwachsenen auf und ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Häufig fehlen die Symptome zu Beginn einer körperlichen Aktivität wie Sport, setzen dann aber plötzlich ein und verschlimmern sich im Verlauf der Aktivität immer weiter.
Der Schmerz wird oft als ein nicht konstanter Schmerz beschrieben, der sich dumpf und ziehend anfühlt und sich bei Belastung des Knies, wie Treppensteigen, Hocken, Knien oder einfach langes Beugen des Knies, verschlimmert.
Die Symptome können schwer von anderen Knieerkrankungen zu unterscheiden sein, und der Schmerz kann an verschiedenen Stellen am Knie auftreten, sowohl oberhalb als auch in der Mitte des Knies. Beim Beugen und Strecken des Knies ist jedoch typischerweise ein Knackgeräusch zu hören. Viele Menschen verspüren Unsicherheit beim Treppensteigen oder auf Steigungen.
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