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Schulter-Impingement (Impingement-Syndrom)
Erfahren Sie mehr über das Impingement-Syndrom in diesem Beitrag.
Schulter-Impingement
Viele Menschen leiden unter Schulterschmerzen, wenn sie den Arm über den Kopf heben. Es wird häufig als subakromiales Impingement-Syndrom oder – gebräuchlicher – als Schulter-Impingement diagnostiziert.
Was ist ein Schulter-Impingement-Syndrom?
Skulder impingement er også kendt som indeklemning i skulderen eller afklemningssyndrom. Es handelt sich um einen Zustand (auch Kompressionssyndrom genannt), bei dem das Gewebe im Subakromialraum (also unter dem Schulterdach) – bestehend aus dem Schleimbeutel und der Muskulatur der Rotatorenmanschette – zwischen dem Knochen am oberen Teil der Schulter (dem Akromion) und dem Kopf des Oberarmknochens (dem Humerus) eingeklemmt wird.
Wenn Ihre Rotatorenmanschette (die Muskeln rund um das Schulterblatt, die für die Stabilisierung der Schulter zuständig sind) gereizt, entzündet oder verletzt wird, schwillt sie leicht an – ähnlich wie Ihr Knöchel, wenn Sie ihn sich verstaucht haben. Da die Rotatorenmanschette jedoch von Knochen umgeben ist, führt die Schwellung zu weiteren Auswirkungen.
Die Schwellung verringert den Platz im Subakromialraum, was zu einer Reibung am Akromion führt.
Dies führt zu einem Teufelskreis: Es entsteht eine Schwellung, da die Sehne der Rotatorenmanschette am Acromion reibt, wodurch der Raum zwischen dem Oberarmknochen und der Rotatorenmanschette weiter verengt wird. In einigen Fällen können Knochensporne (auch Osteophyten genannt) am Akromion zu einem Impingement beitragen, indem sie den Raum im subakromialen Bereich weiter verengen.
Was sind die Symptome eines Schulter-Impingements?
Lokalisierte Schulterschmerzen, einschießende Schmerzen, in den Arm ausstrahlende Schmerzen oder ein bis in den Arm reichendes Kribbeln oder Stechen können durch die Rotatorenmanschette verursacht werden. Darüber hinaus kann ein Schulter-Impingement auch eine Ursache für Schmerzen im Ellbogen und Handgelenk sein.
Die Symptome äußern sich häufig als:
- Schmerzen beim Heben der Arme über den Kopf
- Schmerzen beim Heben und Senken des Arms aus einer angehobenen Position oder beim Greifen nach etwas.
- Schmerzen, die von der Vorderseite der Schulter zur Außenseite des Arms ausstrahlen.
- Schmerzen beim Liegen auf dem schmerzenden Arm
- Schmerzen oder Wundsein in der Nacht, die Ihren Schlaf beeinträchtigen
- Schmerzen beim Greifen nach hinten, etwa wenn Sie etwas aus der Gesäßtasche nehmen oder die Hose hochziehen.
- Schwäche und Steifheit in Schulter und/oder Arm
