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Meniskusverletzungen und -schmerzen
Erfahren Sie mehr über Meniskusverletzungen und -schmerzen in diesem Beitrag.
Meniskusverletzungen in Deutschland
In Deutschland leiden schätzungsweise 20 bis 25 Prozent der Erwachsenen mindestens einmal im Jahr unter Knieschmerzen oder akuten Kniebeschwerden – das sind gut 20.000.000 Deutsche. Von diesen Knieverletzungen machen Meniskusverletzungen und -probleme einen erheblichen Anteil an der Gesamtzahl aus. Pro Jahr werden in Deutschland 200.000 bis 300.000 Meniskusoperationen durchgeführt. Eine noch größere Gruppe wird ebenfalls konservativ behandelt – das heißt, mit körperlichen Übungen oder einer anderen Behandlungsform. Studien haben gezeigt, dass die konservative Behandlung von Meniskusverletzungen und -schmerzen mindestens ebenso wirksam ist wie eine Meniskusoperation.
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Quelle: https://gesund.bund.de/meniskusriss
Funktion der Menisken
Im Knie gibt es zwei Menisken: den inneren und den äußeren.
Die Menisken befinden sich zwischen dem Oberschenkelknochen und dem Unterschenkelknochen. Sie unterteilen das Knie in vier funktionelle Gelenke. Die Menisken sind durch verschiedene Bänder am Unterschenkelknochen verankert. Nur ein kleiner Teil des Meniskus wird über Blutgefäße versorgt, während der Großteil durch die Flüssigkeit im Kniegelenk selbst ernährt wird. Das bedeutet, dass Meniskusprobleme lange Zeit zur Heilung benötigen. Die Funktion der Menisken besteht darin, sicherzustellen, dass sich der Oberschenkelknochen und der Unterschenkelknochen sicher zueinander bewegen können. Sie tragen auch zur Stabilität des Knies bei. Einer der hinteren Oberschenkelmuskeln setzt an der Rückseite des Innenmeniskus an, und ein an der Knierückseite gelegener Muskel setzt an der Rückseite des Außenmeniskus an.
Dies bedeutet, dass eine Funktionsstörung dieser Muskeln – oder andere Faktoren, die sich auf die beiden Muskeln auswirken – zu einer erhöhten Belastung der Menisken führen kann.
Verschiedene Arten von Meniskusverletzungen / Meniskusschmerzen
Meniskusverletzungen und Meniskusschmerzen werden in zwei Gruppen unterteilt: strukturelle Meniskusverletzungen und funktionelle Meniskusverletzungen.
Strukturelle Meniskusverletzungen / Meniskusschmerzen
Das bedeutet, dass die Struktur des Meniskus selbst geschädigt ist – mit anderen Worten: Es liegt ein Riss im Meniskus vor.
Ursachen für strukturelle Meniskusverletzungen / Meniskusschmerzen
Ein Trauma in Form einer Knieverdrehung, eines Sturzes auf das Knie oder eines Schlags auf das Knie ist stets die zugrunde liegende Ursache der strukturellen Verletzung. Häufig beobachten wir strukturelle Meniskusverletzungen oder Schmerzen bei Sportarten wie Skifahren, Eislaufen, Rollschuhlaufen, Tennis, Radfahren, Laufen sowie bei Kontaktsportarten wie Fußball und Handball.
Symptome struktureller Meniskusschäden / Meniskusschmerzen
Diese Symptome treten plötzlich und häufig in Verbindung mit einem Trauma auf. Ein Blockieren des Knies (Unfähigkeit, das Knie vollständig zu strecken), stechende Schmerzen tief im Knie sowie Schmerzen bei Belastung des Knies sind typische Symptome struktureller Meniskusverletzungen.
In einigen Fällen kann eine Schwellung in der Kniekehle (Baker-Zyste) ein Anzeichen für Meniskusverletzungen oder -probleme sein.
